juni 13, 2017

Individuele coaching traject3

Traject 3:

  • Verdiepingsgesprek “Wat gaan we doen”.
  • 10 keer coachingtraject á 60 minuten.
  • Tussentijds gesprek
  • 1 keer ontspannende lichaamsmassage.
  • 10 keer jongerenyoga 1 x per week
  • 2 terugkom coachingsessies na afronding traject.
  • Mail, telefonisch en/of app contact.
  • Gratis deelname aan 1 van de groepscoaching momenten na keuze.
  • Eindgesprek, samenvatting en handvatten.
    € 1.250,-

Wat kan traject 3 je opleveren?

  • Meer zelfvertrouwen.
  • Je eigen hart durven volgen.
  • Bewustwording van eigen kracht en kwaliteiten.
  • Eigen keuzes maken tussen moeten, willen en kunnen.
  • Balans tussen inspanning en ontspanning.
  • Meer concentratie
  • Beter omgaan met je emoties.
  • Betere nachtrust.
  • Beter contact met je ouders.
  • Meer voor jezelf durven opkomen.
  • Bewust worden van de ademhaling en hoe in te zetten.
  • Goede planning maken.
  • Omgaan met (hoog) gevoeligheid, AD(H)D en/of vorm van Autisme.
  • Meer bewustwording in: Dit ben ik en dit wil ik.

Informatieve sites: