mei 9, 2017

Jongerencoaching

Jongerencoaching

Jongerencoaching: Ontdek je eigen ik!

  • Individuele coaching 3 trajecten
  • Groepscoaching

Foto van mijzelf en een jongere aan het werk bijv. lopen in de natuur

Kun jij eigenlijk ook wel een tijdelijk steuntje in de rug gebruiken bij:

  • Voor jezelf op komen.
  • Trots zijn op jezelf.
  • Omgaan met emoties.
  • Spanningen.
  • Angsten en/of piekeren.
  • Slecht slapen.
  • Problemen met je ouders.
  • Overprikkeling (vol hoofd)
  • Pesten en/of vrienden maken.
  • Concentratieproblemen.
  • Planning.
  • “Nee” zeggen.
  • Schoolkeuze.
  • Luisteren naar je eigen gevoel.
  • Boosheid
  • Scheiding van je ouders.

En nu?
Er zijn van die momenten dat je het zelf even niet meer ziet en jij je afvraagt “Hoe moet ik dit nu aanpakken” of “Hoe kan ik hier nu het beste mee omgaan.” Momenten dat je hoofd overloopt van gedachten en emoties en kleine dingen om je heen al te veel kunnen zijn. Op die momenten wil je met rust gelaten worden en het liefst in je bed of bijvoorbeeld achter je mobiel, IPad of PlayStation kruipen. Gewoon omdat je er alleen niet uitkomt en je door de bomen het bos niet meer ziet.
Wat kan kun jij als coach hierin voor mij betekenen?
Als coach kan ik jou helpen om de dingen weer voor jezelf op rij te krijgen en je zelfvertrouwen weer te laten groeien.

Hoe doen we dat dan samen?
Samen gaan we op onderzoek naar de oplossing voor het omgaan met je hulpvraag. Dit doen we vanuit jouw eigen kracht en talenten en mijn luisterend oor, aandacht en steuntje in je rug. Doordat jij zelf op zoek gaat naar een oplossing voor jouw hulpvraag, word jij je bewust van je eigen kwaliteiten en hoe jij die kwaliteiten gericht kunt inzetten om je probleem op te lossen. Contact maken met je eigen ik vanuit je hoofd én je lijf!

Alles gaat in overleg met jou, wat heb jij nodig en wat wil jij hierin? Jouw hart is jouw kompas en die gaan we samen volgen!

Hoe meld ik mij aan?
Je kunt je aanmelden door te bellen, appen of mail te sturen. We plannen samen eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek en kijken we of de ‘klik’ er is. Tijdens dit gesprek maken we nader kennis en bespreken we jouw hulpvraag. Vanuit daar bekijken we wat ik voor jou zou kunnen betekenen en welk traject het beste aansluit bij de hulpvraag. Je ontvangt na ons gesprek een mail van mij met een korte samenvatting van het gesprek en welk traject het beste aan zou sluiten bij de hulpvraag. Vanuit hier beslissen jij (samen met je oudesr) of je bij mij wilt doorgaan

Waar is de praktijk?
Mijn praktijk is in Oldenzaal waar de deur voor je openstaat. In overleg is het ook mogelijk dat ik bij jou op school kom.

Wat kan coaching jou opleveren?

  • Meer zelfvertrouwen.
  • Betere nachtrust.
  • Je eigen hart durven volgen.
  • Bewustwording van eigen kracht en kwaliteiten.
  • Eigen keuzes maken tussen moeten, willen en kunnen.
  • Weer lekker in je vel.
  • Balans tussen inspanning en ontspanning.
  • Beter omgaan met je emoties.
  • Meer concentratie.
  • Beter voor jezelf op komen.
  • Goede planning maken.
  • Omgaan met (hoog) gevoeligheid, AD(H)D en/of vorm van Autisme.
  • Dit ben ik en dit wil ik.Denk je dat ik iets voor je zou kunnen betekenen? Mail, app of bel mij gerust om dit te bespreken: info@kinderyogapraktijk-vlinder.nl of bellen: 06-23242930.

Ik ben erg benieuwd naar jouw verhaal en talenten!

» Traject 1 » Traject 2 » Traject 3 » Groepscoaching

Foto’s/plaatjes bij de trajecten